# Тренировка

читать 3 мин.
0 22

Важную роль в успехе тренировки играет то, чем вы заправили себя перед ней. Предлагаемый перекус состоит из творога, грецкого ореха, арахиса, меда и овсянки, что обеспечит организм энергией, белком, полезными жирами и сложными углеводами.

Перепост
Прочитать полностью